Presentatietraining en -coaching

Posts Tagged ‘presentatiecoaching’

Presenteren zonder te infecteren!

Het virus controleren, is het devies. Massaal thuiswerken dus, iedereen teruggetrokken in zijn eigen vesting. Maar ook, of misschien wel juist in deze tijden wil je mensen informeren en inspireren.

Hoe kun je je boodschap op afstand krachtig en helder overbrengen? Video geeft vele oplossingen.

Hier drie manieren om komende weken te blijven presenteren, zonder te infecteren.

Hier drie manieren om te blijven presenteren, zonder te infecteren.

1. De vlog

De vlog geeft een gevoel van nabijheid. Alsof de spreker het direct tegen jou heeft.

Dat heeft onder andere te maken met hoe we de afstand tot elkaar ervaren. Ruimte is grofweg in te delen in vier afstanden: de intieme, persoonlijke, sociale en de publieke afstand. Sta je met iemand te praten bij de koffieautomaat of op een feestje, begeef je je in elkaars persoonlijke ruimte, een afstand van nog geen meter van elkaar af. Dit roept (in Corona-loze tijden) een gevoel van veiligheid en vertrouwdheid op. En laat dit nou precies de lengte van je arm zijn.

In deze vlog doet Diederik Jekel een emotionele oproep aan Nederland om de situatie bloedserieus te nemen. Hoewel hij de camera zelf niet voert, neemt hij in dit filmpje de persoonlijke afstand goed in acht. Zijn directe taalgebruik sluit daar naadloos bij aan. Waardoor zijn verhaal recht naar het hart gaat.

2. De videopresentatie

Met een statief, een whiteboard en een telefoon kom je al een heel eind. Ook deze variant geeft het gevoel erbij te zijn, maar biedt ook de structuur en iets formelere setting van een presentatie. Door beeldmateriaal of whiteboard close-ups er doorheen te snijden, kun je belangrijke onderwerpen bovendien extra nadruk geven.

Goed voorbeeld is deze presentatie van Rand Fishkin, auteur van ‘Lost & Founder’, over een onderwerp dat even niets met Corona te maken heeft.

Op zoek naar een simpel edit-programma? Voor het huis tuin en keuken snijwerk is Movavi een goede optie.

3. De webinar

En dan hebben we natuurlijk nog de webinar. De live optie. Iedereen veilig thuis achter zijn laptop of PC en toch een beetje samen. Bijkomend voordeel: je kunt hem opnemen en na de live sessie ook als video verspreiden.

Zelf ervaren hoe dit werkt en meteen ook de basisprincipes van vloggen bijgebracht krijgen?

Schrijf je via deze link in voor onze webinar “Introductie: Vlog to inspire” op vrijdag 3 april van 10.00 tot 10.30u.

(Na registratie ontvang je een bevestiging per mail.)

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Het zijn bizarre tijden. Waarin mensen snakken naar duidelijkheid en hoop van hun managers en directeuren.

Dus, wil je ook inspirerende videopresentaties en vlogs maken? Of zit je thuis, werk op een laag pitje en wil je dit moment aangrijpen om je presentatievaardigheden bij te spijkeren met een webinar of 1-op-1 video-coaching?

Mail of bel Janneke: janneke@speaktoinspire.nl / 020-4204068.

De speech van de maand (februari 2020)

De Speech van de Maand gaat deze keer naar… Joaquin Phoenix!

Voor de speech die hij hield na zijn Oscar voor beste hoofdrol in Joker. Een rijk verhaal – eigenlijk een politiek verhaal – waarin hij pleit voor een betere wereld waarin mensen niet hun eigen maar gemeenschappelijke doelen nastreven.

Niet echt wat je verwacht bij een Oscar uitreiking. Wat de speech extra bijzonder maakt is dat hij zeer persoonlijk wordt, toegeeft dat hij een lastige man is en dankbaar voor alle tweede kansen die hij heeft gekregen.

Tot slot citeert hij zijn broer, de legendarische, jong overleden River Phoenix (waar hij nooit over spreekt) in een finale quote: “Run to the rescue with love, and peace will follow.”

Mooi!

Meer je zelf leren een inspirerende spreker te worden? Lees dan hier meer over onze training Inspirerend Presenteren.

Patronen in Presenteren – Zoek de verschillen

Een goed voorbeeld van hoe we gelijksoortige boodschappen op totaal verschillende manieren kunnen overbrengen. Verschillende mensen, verschillende patronen…

Een prachtig voorbeeld, omdat het filmpje steeds de switch laat zien tussen oprechtheid en betrokkenheid en het patroon van Trump.
Uiteraard goed knip en plakwerk, maar laten we vooral ook blijven lachen om hoe we ons gedragen als mens.

 

 

De speech van het jaar!

En de winnaar is…. Greta!

Op eerste kerstdag koos Speak founder Huib Hudig, samen met Jurjen Van Den Bergh, Julia Wouters en Laila Frank in het programma De Nieuws BV op NPO Radio 1 de beste speech van het jaar 2019.

De aspecten waar de presentatoren en gasten naar keken waren:

  • Verrassing (brengt de speech iets nieuws),
  • Emotie (maakt hij emoties los) en
  • Impact (zijn veel mensen zich ervan bewust).

Ze hadden een prachtige top 3 met John Stewart, die opkwam in het Amerikaanse Congres voor de first responders van 9/11, en Jacinda Ardern, de premier van Nieuw-Zeeland, met haar insluitende speech na de aanslag in Christchurch.

Maar de spreker waar ze dit jaar niet omheen konden was natuurlijk het meisje dat wereldwijd impact maakte met haar woorden ‘How dare you!’. Een historische speech en de stem van een nieuwe generatie die in actie wil komen voor een betere wereld.

Luister hier de uitzending terug: https://lnkd.in/evZJb5D

Of kijk hier nog eens naar haar krachtige verhaal:

Wil je zelf of dat jouw medewerkers dit jaar leren een inspirerende speech op te bouwen?

Neem dan contact op met Janneke: janneke@speaktoinspire.nl

De speech van de maand (november 2019)

En hij is er weer, de Speech van de Maand! Ditmaal kozen we bij De Nieuws B.V. op NPO Radio 1 de briljante speech die Sacha Baron Cohen (beter bekend als Ali G en Borat) hield bij de ADL Leadership Award.

Waarom? Omdat het een uitstekend opgebouwd verhaal is. Hij stelt dat de internetreuzen en met name Facebook hun verantwoordelijkheid moeten nemen bij het verspreiden van leugens. Op voorhand denk je: ‘Nounounou, dat weet ik allemaal nog niet.’ Maar hij brengt het zo sterk, dat je gaandeweg overtuigd raakt.

Hoe doet hij dat?

1. Hij zet zichzelf neer als bescheiden en sympathiek: ‘Vandaag mijn minst favoriete type: mezelf.’

2. Hij wint autoriteit door aan te geven dat hij zich al lang bezighoudt met bestrijding van racisme en wegzetten van minderheden.

3. Hij zet een duidelijk betoog neer:

– het Probleem: Onze democratie loopt gevaar doordat nepfeiten en haat worden verspreid via het internet.

– de Oorzaak: Grote techbedrijven bieden een platform, omdat ze meer geven om hun winst dan de democratie.

– de Oplossing: Ze moeten hun verantwoordelijkheid nemen, zodat onze vrije wereld kan blijven bestaan.

En last but not least: hij maakt dit zware onderwerp lichter door humor!

Meer weten hoe je een inspirerende speech opbouwt? Kijk op https://speaktoinspire.nl/onze-methode/

Angst is niet alleen slechte raadgever, maar ook kracht

In oktober nam Rifka Lodeizen haar derde Gouden Kalf ‘Beste Actrice in Televisiedrama 2019’ in ontvangst. Dit was voor haar hoofdrol in ‘Judas’, de verfilming van het gelijknamige boek van Astrid Holleeder over haar relatie met broer Willem.

Over aanwezig blijven gesproken, terwijl je presenteren eigenlijk heel eng vindt…. Rifka benoemt dat angst niet alleen maar een slechte raadgever is. Maar ook een kracht.

Een kracht die je helpt precies datgene te doen waar je juist het meest bang voor bent. Door hem niet weg te duwen, maar door je angst er te laten zijn. Erbij te blijven. Dan stuurt de angst jou niet, maar stuur jij jouw angst.

Zie hier de link naar haar speech:

 

 

 

Hoe blijf je ‘aanwezig’ tijdens je eigen presentatie?

“Je enige verantwoordelijkheid is aanwezig te blijven.”

Dat is wat mijn zanglerares ooit zei terwijl ik de meest vreemde klanken moest maken. Aanvankelijk vond ik het een gekke opmerking: “Ik ben toch aanwezig?”, dacht ik. Maar door haar eenvoudige uitnodiging, realiseerde ik me hoe vaak ik ‘vertrek’ als ik situaties lastig, pijnlijk, ingewikkeld vind worden.

We kennen dit principe allemaal: we raken in een freeze, fight of flight modus. Ook het houden van een presentatie roept vaak zoveel spanning op, dat ons emotionele brein de keuze maakt om te vechten, te vluchten of te verstijven.

De mate waarin een spreker zo’n overlevingsstrategie inzet verschilt. Bij sommige sprekers is het slechts subtiel zichtbaar, anderen raken er compleet door bevangen.

Kijk bijvoorbeeld naar de Republikein Phil Davison die in 2010 een gooi deed naar een functie binnen zijn partij. Alsof hij in de boksring staat.

 

 

Vluchters komen meer voor dan de vechters. Zij zorgen er meestal voor dat ze überhaupt het podium nooit bereiken. Dat iemand midden in zijn presentatie het podium afrent, zien we zelden. Toch gebeurt het, zelfs op het hoogste niveau: regisseur Michael Bay, bekend van films als Pearl Harbor en Transformers, krijgt tijdens een interview een black out en… gooit zijn handdoek juist in de ring.

 

Maar meest voorkomende reactie is toch bevriezen: we gooien onze knieën op slot en brengen ons gewicht naar de hielen, waardoor we iets naar achter leunen. We zetten ons letterlijk schrap. Met deze houding verhinderen we onze ademhaling om vrij door ons lijf te stromen. De adem blijft hoog in de borstkas steken, met een storm aan gedachten proberen we onze zenuwen te bevechten. Bevriezen is in die zin ook een soort vluchten. We zijn gevangen in ons hoofd, hebben ons lijf verlaten, en zijn daardoor niet meer in contact met onszelf, laat staan met ons publiek. Het effect? Een eenzaam, vaak angstig gevoel.

Het lijkt in het begin tegennatuurlijk, maar blijf je aanwezig, zorgt juist de verbinding voor rust en vertrouwen.

 

Ik hoor je denken: prima, aanwezig blijven, maar hoe dan?

Met deze drie stappen ben je al een eind op weg.

1. Aanwezigheid begint met een “gronden”.

Zet, als je voor je publiek staat, je voeten iets uit elkaar en verdeel je gewicht over beide voeten.

Breng je gewicht iets naar achter. Je rust nu vooral op beide hielen. Breng je gewicht vervolgens subtiel naar voren. Je zwaartepunt verplaatst zich dan naar je voorvoet, je tenen. Zo ben je wendbaar en kun je overal op anticiperen.

2. Dan je knieën.

Bij een aanwezige houding, zijn je knieën ‘los’, of van het slot af. Ze zijn een klein beetje gebogen. Wanneer je diep ademhaalt, voel je dat je adem de ruimte krijgt om helemaal tot in je buik te komen.

3. Leg nu je hand op je buik.

Adem in. Als de hand op je buik wat omhoog komt, dan zit je adem goed. Je ademt door je hele lichaam. Hoofd en lijf zijn daarmee verbonden. Jij bent aanwezig in jezelf, waardoor je ook aanwezig kan zijn voor de ander. En precies die aanwezigheid is wat het verschil maakt tussen een presentatie die jij hebt overleefd en een presentatie die je publiek heeft geraakt.

Oefening baart kunst, maar mocht het nog niet zo goed gaan als je wilt, dan is mijn advies: Altijd blijven lachen… Want lachen zorgt ervoor dat er minder cortisol en adrenaline worden afgegeven. Je voelt je goed en je lichaam ontspant zich! Bovendien: lachen werkt aanstekelijk. Deze bruid heeft dat als geen ander begrepen…

De speech van de maand (juni 2019)

Ze zijn bekend, de 3 beste speeches van de maand juni!

Speaks founder Huib analyseerde op 27 juni 2019 de meest spraakmakende speeches deze maand met Sywert van Lienden in het programma De Nieuws BV van BNN/Vara op NPO radio 1.

Klik hier voor het volledige radiofragment

Op 3.

De emotionele boodschap van Braziliaanse voetbalster Marta: de wilskracht komt uit haar tenen. 

Op 2.

Ja, toch Trump: De DDay speech bevat een prachtig stuk storytelling, dat zelfs voorgedragen door deze clown bij je aankomt. 

Op 1.

Jon Stewart (voormalig presentator van de Daily Show) hield een indrukwekkend betoog voor een fonds voor de First Responders die naar aanleiding van hun hulpverlening tijdens 9/11 getroffen werden.

In het begin denk je: ‘Nou nou, niet zo drammen’, maar op het einde ben je toch overtuigd: ‘Dit is schandalig wat hier gebeurt!’

En wederom blijkt dat je met een speech veel kunt bereiken, want inmiddels is er toegezegd dat het fonds voor de First Responders verlengd gaat worden!

 

 

 

Behoefte – het verschil tussen een verlangen & strategie

“Sluit aan bij de behoeften van je publiek!” Dit is het meest bekende credo in het land van speech en presentatie. Degene die het beste weet aan te sluiten bij de diepere drijfveren van het publiek, krijgt gegarandeerd het langste applaus.

In het Nederlands is er iets bijzonders aan de hand met het woord ‘behoefte’. We gebruiken dit woord voor zowel een strategie (een specifieke manier om iets voor elkaar te krijgen) als voor universeel verlangen (datgene waarin de strategie voorziet).

Daniël Arends wijst in dit filmpje fijntjes op het verschil tussen een universele behoefte en strategie…

 

Hoe je een prachtige meezinger maakt van je presentatie

“Sluit aan bij de behoeften van je publiek!” Dit is het meest bekende credo in het land van speech en presentatie. Degene die het beste weet aan te sluiten bij de diepere drijfveren van het publiek, krijgt gegarandeerd het langste applaus.

Maar de behoeften van je publiek doorgronden is nog niet zo eenvoudig. Ze zijn als een kostbare parel. Alleen degene die bereid is om voorbij de oppervlakte te gaan, en goed te zoeken, zal kunnen aansluiten bij de diepere menselijke verlangens.

Hoe word jij zelf een succesvolle parelduiker?

In het Nederlands is er iets bijzonders aan de hand met het woord ‘behoefte’. We gebruiken dit woord voor zowel een strategie (een specifieke manier om iets voor elkaar te krijgen) als voor universeel verlangen (datgene waarin de strategie voorziet). In bijvoorbeeld de zin “Ik heb behoefte aan een auto” is de auto een strategie. ‘Diepere’ behoeften achter het bezit van een auto kunnen bijvoorbeeld zijn: mobiliteit, comfort of status.

Diepgang betekent: door lagen van behoeften heengaan. Hoe dieper we graven, hoe universeler de behoeften die we vinden en hoe sterker de identificatie die we oproepen. Dit is belangrijk in presentaties, waarin je wil dat mensen zich in jouw verhaal herkennen en zich aan jouw doel verbinden.

Het woord ‘universeel’ betekent letterlijk: één lied. Met gelaagdheid in behoeften kun je dus die fantastische meezinger componeren.

Hoe dit toe te passen in je presentatie?

Probeer behalve een oplossing en een resultaat aan te dragen (strategie), ook iets te zeggen over welke universele behoeften vervuld worden door dit resultaat. Of, zoals ‘Le Petit Prince’ – schrijver Antoine de Saint-Exupéry ooit zei: “Als je een schip wil bouwen, roep dan geen mannen en vrouwen bij elkaar om hen bevelen te geven, om ze elk detail uit te leggen, om ze te vertellen waar ze alles kunnen vinden. In plaats daarvan, leer ze verlangen naar de enorme eindeloze zee.” Schets het beloofde land (of zee) en jouw melodie zal in ieders hoofd blijven doorklinken.

Een training over presenteren leidt niet alleen tot meer opdrachten, maar ook tot persoonlijke groei.

Het aannemen van een nieuwe collega leidt niet alleen tot een andere taakverdeling, maar ook tot meer effectiviteit en daarmee meer vrijheid.

Investeren in groene stroom leidt niet alleen tot besparing en duurzaamheid, maar ook tot betrokkenheid en waardigheid.

Mooi zo op papier, maar echte voorbeelden werken het best. Laten we er nou drie voor je geselecteerd hebben.

1. Eerst hoe het niet moet. Of: bijna goed. Boris Johnson noemt een aantal maatschappelijke behoeften zoals bijvoorbeeld ‘infrastructuur’ en ‘onderwijs’, maar hij vergeet de onderliggende persoonlijk-universele behoeften te benoemen: vrijheid en ontwikkeling.

 

 

2. Malala Yousafzai eindigt haar speech bij de nobelprijs voor de vrede, met 3 universele behoeften in een drieslag.

 

 

3. Brené Brown benoemt niet alleen een universele behoefte (‘verbinding’), ze neemt daarna een halve minuut om de behoefte toe te lichten. Dit zogenaamde ‘juicen’ (uitpersen) van een behoefte, zorgt ervoor dat de behoefte niet cliché wordt.

 

Humor in vlogs: Liever Nederlands als Engels!

In een vlog mag ook best een stukje humor zitten. Roel Maalderink heeft dat goed begrepen. Hij gaat de straat op om wat meningen te verzamelen, nadat de VU besloten heeft de studie Nederlands op te doeken.

Wil jij of een collega ook strakke filmpjes maken met een duidelijke lijn, spanningsboog en boodschap? En door veel te  oefenen, doen en experimenteren de belangrijkste technische en inhoudelijke aspecten van het vloggen leren? Lees dan hier meer over onze vlogtraining.

Ieder goed verhaal heeft een dip

Ieder goed verhaal heeft een dip.

Een waarheid als een koe, die schrijver Kurt Vonnegut in dit filmpje op onnavolgbare wijze bij de horens vat.